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| Lebenspflege |
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Beijing - Qingdao - Laoshan - Zentrum
China - Fortbildung / Seminar / Training / Urlaub - Qingdao - Beijing |
| Diese außergewöhnliche Reise
steht im Zeichen des Dao der Lebenspflege. Was sich für uns fremd anhört,
ist ein Wissenssystem, das über Jahrtausende in China entwickelt wurde und
sich der Harmonie von Körper und Geist widmet. Die Lehre basiert auf der
Traditionellen Chinesischen Medizin, dem Daoismus, Konfuzianismus und
Buddhismus sowie auf asiatischen Kampfkünsten. Dabei betrachtet die
Lebenspflege Psyche und Körper als Einheit. Im Laoshan-Zentrum, das inmitten
einer herrlichen Landschaft nahe Qingdao liegt, können Sie in Seminaren die
Grundlagen chinesischer Weisheiten erlernen. Zum Kursangebot gehören neben
Leibesertüchtigungen wie Qi Gong oder Tal Chi auch Grundlagen der
Traditionellen Chinesischen Medizin. Dazu zählen so bewährte Therapien wie
Akupunktuc Akupressur und die legendäre chinesische Kräutermedizin. Ein
vielfältiges Angebot, das Ihnen ermöglicht, in die chinesische Kultur
einzutauchen. Zudem stehen Ausflüge in die bezaubernd Umgebung auf dem Plan.
Genießen Sie diese Gegend auf traumhaften Bergwanderungen oder beim
Badeurlaub an zuckerfeinen Sandstränden - und finden Sie den Weg zu sich
selbst. |
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| 1. Tag (Mi.): Deutschland -
Beijing Von Frankfurt geht es mit der Air China nonstop nach Beijing. |
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| 2. Tag (Do.): Beijing - Qingdao Am
Vormittag landen Sie in der chinesischen Hauptstadt Beijing. Von dort aus
fliegen Sie weiter nach Qingdao. Das einstige deutsche Pachtgebiet diente
als Wirtschafts- und Verwaltungszentrum. so findet man hier noch alte
Kolonialhäuser und katholische Kirchen neben chinesischen Bauten.
Anschließend fahren Sie per Bus in die nördlich gelegenen Laoshan-Berge.
Dort, in dieser einmaligen Umgebung, steht das Laoshan-Zentrum. (FMA) |
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| 3. Tag - 20. Tag (Fr. - Mo.): Das
Laoshan-Zentrum Eingebettet in eine paradiesische Landschaft liegt das
Laoshan-Zentrum. Es besteht aus drei Naturstein mit insgesamt 60 Betten.
Alle Häuser verfügen über gemütliche Einzel- oder Doppelzimmer mit Bad und
WC. schnell fühlen sie sich in dieser familiären Atmosphäre zu Hause. Vor
Ort wird dann das Kursangebot besprochen. Es richtet sich nach den
Interessen der Teilnehmer. Sie haben die Wahl zwischen einzelnen Seminaren,
aber keinen Anspruch auf die Durchführung aller Kurse. Die Betreuung und
Lehrgänge erfolgen in Deutsch oder Englisch. (FMA) |
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| Kursangebot und Ausflüge: |
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| Traditionelle Chinesische Medizin |
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| Auch in der westlichen Welt
findet die Traditionelle chinesische Medizin (TCM) immer mehr Beachtung.
Kein Wunder, ist es doch der ganzheitliche Ansatz, die Behandlung von Körper
und Seele, der erfahrungsgemäß Gesundheit verspricht. Im Laoshan Zentrum
können die Teilnehmer Heilmethoden wie Akupunktur Pu ‚Akupressur,
Kräutermedizin oder Tui Na-Massage erlernen. Wer möchte, kann sich gegen
Entgelt auch von Experten behandeln lassen. Neben geschickten Handtechniken
gehören zur Ausbildung in der TCM aber auch die psychische und körperliche
Pflege. Deswegen stehen Fächer wie Ernährung, Lebensrhythmus, Sexualität,
aber auch Qi Gong auf dem unterrichtsplan. Alle Seminare finden unter der
Leitung von TCM-Experten und Ärzten der Universitätskliniken statt. |
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| Qi Gong |
| Diese aktive
Selbstheilungsmethode gehört zwar zur Traditionellen chinesischen Medizin,
gilt aber dennoch als eigene Lehre. Qi Gong berührt nahezu jeden Bereich der
chinesischen Kultur. Hauptinhalte der Lehre sind Übungen, die das
harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördern. Ziel ist es,
die eigene Lebenskraft und die Fähigkeit zur Regeneration zu stärken, Im
Laoshan Zentrum erlernen Sie die Grundbegriffe dieser traditionellen
Wissenschaft, Dazu gehören die Denkweise, theoretische Kenntnisse sowie
entsprechende Übungen für den persönlichen oder professionellen Gebrauch. |
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| Chinesische Malerei |
| "Maler leben lange", behauptet der Volksmund,
Der Grund: Während der Künstler sich seinem Werk widmet, ist er hoch
konzentriert. Es ist eine Art Meditation, durch die er innere Ruhe,
Entspannung und Ausgeglichenheit erlangt. Probieren Sie es selbst aus.
Lernen Sie unter Profi-Anleitung die richtige Technik, Pinselhaltung und das
Mischen von Farben. Schon nach kurzer Zeit zaubern sie wundervolle Werke
aufs Reispapier Zur chinesischen Malerei zählt übrigens auch die
Kalligraphie. Denn nach herrschender Auffassung gehören zu einem perfekten
Gemälde das Bild ebenso wie die Schriftzeichen. |
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| Bergwanderungen und Ausflüge |
| Diese landschaftlich einmalig schöne Umgebung
lädt dazu ein, die Gegend zu Fuß zu erkunden: Im Hochsommer bieten wir kurze
Exkursionen am frühen Morgen an. Wenn die Sonne mit ihren ersten Strahlen
die Berggipfel berührt- so gegen 5 Uhr-, starten wir Noch im besonderen
Zauber des erwachenden Tages durchstreifen wir etwa vier Stunden lang diese
herrliche Naturlandschaft und besichtigen ein Kloster oder daoistische
Tempel. Bevor es zu heiß wird, geht es an den Rückweg. Wenn es die
Temperaturen erlauben, können natürlich auch Tageswanderungen unternommen
werden. |
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| Für weiter entfernte Ziele
benutzen wir unseren Kleinbus. Auf dem Ausflugsprogramm stehen imposante
buddhistische und daoistische Kloster- anlagen. Oder Die Acht Wasser ein
beein druckender Wasserfall in den Bergen. Beliebt sind auch Touren in die
Südregion. Die Fahrt führt am Meer entlang und berauscht durch traumhafte
Aussichten. Bei Qingdao schlägt das Herz aller Badeurlauber höher. Ein
zuckerfeiner Strand und das schimmernde Meer verführen zu einem
erfrischenden Bad in reizvoller Kulisse. |
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| So kann e Tag im Laoshan-Zentrum aussehen |
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| Im Laoshan-Zentrum beginnt der Tag gegen 6
Uhr. Zu dieser frühen Stunde trifft sich die Gruppe (10 - 30 Personen) und
praktiziert 1,5 Stunden gemeinsam Qi Gong oder Tai Chi, das berühmte
Schattenboxen. Gegen 8 Uhr gibt´s Frühstück. Servert wird ein umfangreiches
chinesisches Mahl mit viel frischem Gemüse direkt vom Bauern, leckerem
Gebäck und für alle, die es europäisch mögen, auch Toast und Marmelade. Am
Vormittag können Sie einen Ihrer ausgewählten Kurse besuchen. Lernen Sie
Akupunktur, vertiefen Sie die Qi-Gong Übungen oder lassen Sie sich in die
Geheimnisse der chinesischen Malerei einweisen, Außerdem besteht die
Möglichkeit, sich im Tai Chi weiterzubilden oder nebenbei die Geheimnisse
des Feng Shui zu erfahren. Um 12 Uhr treffen sich alle zum Mittag essen,
Während der Pause bis 15 Uhr können sich alle, die mögen, zur üblichen
Mittagsruhe begeben. Anschließend gibt es eine besondere Lektion: In
entspannter Atmosphäre wird Tee getrunken und Chinesisch gelernt - und zwar
die Wörter, die Sie interessieren. Dann steht Ihnen wieder das umfang reiche
Kursangebot bis etwa 17 Uhr zur Verfügung. Bevor es um 18 Uhr zum Abendessen
gebt, findet sich die Gruppe wieder zusammen und übt gemeinsam Qi Gong oder
Tai Chi, Nun ist Zeit für eine ordentliche Stärkung. |
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| Auf den Tischen reihen sich frische und
schmackhafte Gerichte, die nach den Regeln der Traditionellen Chinesischen
Medizin zubereitet sind. Eine ausgezeichnete Küche, die es mit jedem
Fünf-Sterne-Restaurant aufnehmen kann und auch Vegetariern alle Wünsche
erfüllt. Für Interessenten der chinesischen Kochkunst wird gerne ein
Schnupperkurs abgehalten. Wer will, genießt abends noch ein besonderes Bier,
gebraut nach deutschem Reinheitsgebot. Alkoholische Getränke müssen jedoch
extra bezahlt werden. |
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| 21. Tag (Di.): Laoshan-Zentrum - Qingdao -
Beijing |
| Heute verabschieden wir uns vom
Laoshan-Zentrum und fahren mit dem Bus nach Qingdao. Von dort fliegen Sie
nach Beijing. In der chinesischen Hauptstadt übernachten Sie im
Vier-Sterne-Hotel Dong Jiao Min Xiang, Anschließend geht es an die Erkundung
dieser quirligen Millionen-Metropole. Besuchen Sie die kulturellen
Höhepunkte oder genießen Sie einfach das bunte Leben in den Altstadtgassen.
(FM) |
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| 22. Tag (Mi.): Beijing - Deutschland |
| Mit der Air China fliegen Sie nonstop zurück
nach Frankfurt, (F) |
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22-TAGE-ERLEBNISREISE AB € 2.999,- |
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Mit Air China ab/bis Frankfurt |
| Preise in € bei Zimmerbelegung |
mit 1 Pers. |
mit 2 Pers. |
| 10.08.-31.08.05 |
3.599,- |
3.199, |
| 31.08.-21.09.05 |
3.599,- |
3.199, |
| Leistungen: |
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- DB-Fahrschein (2, Klasse) für Anreise zum Frankfurter
Flughafen und zurück
- Linienflüge mit AIR CHINA Frankfurt - Beijing inkl. 20
kg Freigepäck
- Innerchinesischer Flug beijing-Qingdao - Beijing
- Alle Transfers
- Übernachtungen im Lanshan-Zentrum mit Vollpension
- Mahlzeiten laut Reiseverlauf (F = Frühstück, M =
Mittagessen, A = Abendessen)
- Umfangreiches Programm im Laoshan-Zentrum
- TCM, Qi Gong, chinesische Malerei usw. mit deutsch- und
englischspr. Seminarleitung
- 1 Übernachtung Im Drei-Sterne-Hotel in Beijing inkl.
Frühstück
- CAISSA-Infopaket mit Reiseführer
Teilnehmerzahl: min. 10 / max. 26 Personen
Innerdeutsche Zubringer: Auf Anfrage mit Lufthansa
ab vielen deutschen Flughäfen
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| Business-Class-Aufpreis: €
1.450 auf den Langstreckenflügen |
Air China |
| Visum China: € 40,- |
| Nicht im Preis eingeschlossene
Leistungen:
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- Medizinische Behandlungen
- Ausflüge in Laoshan
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| Ihre Hotels: |
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| Stadt |
Nächt |
Hotel |
Landeskat |
| Qingdao |
19 |
Laoshan-Zentrum |
einfach |
| Beijing |
1 |
Dong Jiao
Min Xiang |
* * * * |
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